大渡口區(qū)舉辦“應時循節(jié)學非遺——冬始藏陽艾暖睛明”立冬主題活動
2025-11-07 21:09:27 來源：重慶文藝網(wǎng)

11月7日，由大渡口區(qū)文化和旅游發(fā)展委員會主辦、區(qū)非物質文化遺產(chǎn)保護中心和建勝鎮(zhèn)回龍橋社區(qū)承辦的“應時循節(jié)學非遺——冬始藏陽艾暖睛明”立冬節(jié)氣主題活動在大渡口區(qū)建勝鎮(zhèn)回龍社區(qū)舉辦。

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作為二十四節(jié)氣中重要的時間節(jié)點，立冬標志著萬物收藏、規(guī)避寒冷的開始。本次活動以“傳承非遺智慧，共筑健康生活”為核心理念，通過沉浸式體驗讓市民感受傳統(tǒng)節(jié)氣文化的獨特魅力。

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活動特別邀請老氏靜臥養(yǎng)生法、魚戲明目導引、陽傘脊柱調養(yǎng)法等多位傳承人現(xiàn)場授課。從立冬飲食調養(yǎng)、起居宜忌、運動保健等角度深入淺出傳授冬季養(yǎng)生之道，并示范導引術的實操方法，引導居民科學養(yǎng)生。

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現(xiàn)場設置艾灸體驗、肩頸推拿、明目護理等特色展區(qū)，參與者可親身感受艾草溫經(jīng)散寒的神奇功效；在傳承人指導下體驗陽傘脊柱調養(yǎng)法，學習緩解疲勞的古法技巧，更有定制養(yǎng)生禮包免費領取，包含護眼穴位貼、艾草足浴包等實用物品，將節(jié)氣養(yǎng)生融入日常生活。

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據(jù)主辦方介紹，本次活動特別注重非遺項目的活態(tài)傳承，通過“理論講授+互動體驗”的雙軌模式，讓參與者在感受傳統(tǒng)文化氛圍的同時，掌握切實可用的健康知識。未來將持續(xù)挖掘節(jié)氣文化內(nèi)涵，創(chuàng)新非遺傳播形式，讓更多人看見非遺、觸摸非遺、受益于非遺。

（大渡口區(qū)博物館供稿）